Systemische Beratung & Coaching

Wir leben in turbulenten Zeiten! Gerade jetzt ist es wichtig, die eigene Balance zu stärken und Strategien zu finden, mit allen Herausforderungen und Unsicherheiten umzugehen. 
Mit meinem Angebot will ich Sie dabei unterstützen, wieder Zugang zu Ihren eigenen Ressourcen und Kompetenzen zu finden, die eigenen Handlungsspielräume zu öffnen sowie für sich kraftgebende Leitideen zu entwickeln, die ein Navigieren auch in unsicheren Zeiten ermöglichen. Mein Beitrag ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Sie sich wohl fühlen und sich sicher und frei mit Ihren Themen auseinandersetzen können, neue Sichtweisen und Ideen gewinnen und schließlich mehr bei sich selbst ankommen, um ein sinnerfülltes Privat- und Arbeits-Leben führen zu können. 
Hier einige Beispiele, welche Anliegen im Rahmen einer systemischen Beratung bzw. eines Coachings Ausgangspunkte des Prozesses sein können:
  • Sie wollen inmitten dieser kräftezehrenden Covid 19-Pandemie zwischen allen individuellen Herausforderungen und unsicheren Aussichten Ihre innere Balance stärken und wieder in Ihre Gestaltungskraft finden; 
  • Sie fühlen sich festgefahren in einer privaten oder beruflichen Situation und wollen mit Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten wieder handlungsfähig werden;
  • Sie werden mit einer (unerwünschten) Veränderung oder mit Restriktionen konfrontiert und wollen Ihre Optionen prüfen, damit umzugehen;
  • Sie wollen den Übergang in eine neue Lebensphase reflektieren und bewusst gestalten;
  • Sie wollen Konflikte bewältigen, die Sie sehr viel Energie kosten;
  • Sie wollen sich beruflich verändern und für sich passende Möglichkeiten ausloten, Ihre Motivation stärken sowie sich mit Ihren inneren Saboteuren und Zweifeln auseinander setzen. 
  • Sie wollen mit Bewusstsein für Ihre Stärken motivierende Ziele entwickeln, die zu Ihnen und Ihrer aktuellen Lebensphase passen.
  • Sie wollen durch einen achtsameren Umgang mit Ihren eigenen Gefühlen, Gedanken und Handlungen Veränderungen für sich selbst und in Beziehungen zu anderen ermöglichen;
  • Sie wollen Ihre unterschiedlichen Rollen und damit einhergehende Anforderungen reflektieren und einen für Sie angemessenen Umgang damit finden;
  • Sie wollen in einem schwierigen Entscheidungsprozess Ihre Möglichkeiten erkunden und für Sie stimmige Entscheidungen treffen;
  • Sie befinden sich in einer akuten Krise und wollen sich einer neutralen Person in einem professionellen, geschützten Rahmen vertrauensvoll mitteilen und Wege finden, mit den belastenden Umständen umzugehen;
  • und anderes mehr.

"Wer nach seinen authentischen Zielen sucht, muss sich zunächst mit sich selbst beschäftigen, muss aufmerksam sein für das, was sich in ihm regt, wohin es ihn zieht, was ihm sinnbehaftet erscheint, worauf er stolz sein könnte etc."

Helmut Mathar