Systemische Beratung & Coaching

Die Privat-, Professions- und Berufswelt eines Menschen sind untrennbar miteinander verbunden, sie beeinflussen einander und wirken wechselseitig aufeinander. Sowohl in Ihren privaten als auch in Ihren beruflichen Rollen sind Sie immer als ganzer Mensch mit Ihren Werten, Prägungen, Empfindungen, Interessen etc. beteiligt und betroffen. 

Mein Angebot zielt nicht auf ein "Höher, Weiter, Schneller" ab. Vielmehr will ich Sie begleiten, Ihre innere Haltung zu stärken, Ihre eigenen Bedürfnisse, Motive und Potenziale zu erkennen und zu verwirklichen sowie für sich kraftvolle Visionen und Ziele zu entwickeln, die Sie motiviert realisieren wollen - anders ausgedrückt: mehr bei sich selbst anzukommen und ein sinnerfülltes Arbeits- und Privat-Leben zu führen.  
Hier einige Beispiele, welche Anliegen im Rahmen einer systemischen Beratung bzw. eines Coachings Ausgangspunkte des Prozesses sein können:
  • Sie fühlen sich festgefahren in einer privaten oder beruflichen Situation und wollen wieder mit Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten Ihren Herausforderungen begegnen;
  • Sie werden mit einer (unerwünschten) Veränderung oder mit Restriktionen konfrontiert und wollen Ihre Optionen prüfen, damit umzugehen;
  • Sie wollen den Übergang in eine neue Lebensphase reflektieren und bewusst gestalten;
  • Sie wollen Konflikte bewältigen, die Sie sehr viel Energie kosten;
  • Sie wollen sich mit Ihren Stärken und (vermeintlichen) Schwächen auseinandersetzen und  motivierende Ziele entwickeln, die zu Ihnen und Ihrer aktuellen Lebensphase passen.
  • Sie wollen durch einen achtsameren Umgang mit Ihren eigenen Gefühlen, Gedanken und Handlungen Veränderungen für sich selbst und in Beziehungen zu anderen ermöglichen;
  • Sie wollen Ihre unterschiedlichen Rollen und damit einhergehende Anforderungen reflektieren und einen für Sie angemessenen Umgang damit finden;
  • Sie wollen in einem schwierigen Entscheidungsprozess Ihre Möglichkeiten erkunden und eine für Sie stimmige Entscheidung finden;
  • Sie befinden sich in einer akuten Krise und wollen sich einer neutralen Person in einem professionellen, geschützten Rahmen vertrauensvoll mitteilen und Wege finden, mit den belastenden Umständen umzugehen;
  • Sie wollen zwischen Homeoffice, Kinderbetreuung, Homeschooling, Partnerschaftschaos, unsicheren Aussichten und anderen Herausforderungen Ihre innere Balance stärken und Ihre Selbstfürsorge aktivieren;
  • und anderes mehr.
Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Sie sich wohl fühlen und sich sicher und frei mit Ihren Themen, Stärken sowie Entwicklungsfeldern auseinandersetzen können, Ihre Möglichkeiten erkunden und Ihre Ressourcen (re-)aktivieren können. Jeder Beratungsprozess ist so individuell wie Sie und Ihre Situation es sind - insofern ist jeder Prozess maßgeschneidert, aber immer transparent und selbstverständlich gestalten wir diesen in Abstimmung miteinander. 

Unterscheiden ist nicht gleich "trennen". Sondern: Das Belastende und Ich gehören für eine Zeit zusammen. "Wir haben miteinander zu tun." 

Daraus könnte ein Spielraum entstehen: Was das Belastende und ich miteinander zu tun haben, mag anstrengend sein. Mit Anstrengungen kann man unter Umständen umgehen. - Daran interessiert?

Wolfgang Loth