Systemisch-basiert · ressourcen- und lösungsorientiert
Was kennzeichnet die systemische Arbeitsweise? Zunächst ist es die Grundhaltung, die von Wertschätzung und Respekt gegenüber Ihnen und Ihren bisherigen Erfahrungen und Lösungsversuchen geprägt ist. Während ich mich als Expertin für den Beratungsprozess betrachte, sehe ich Sie als Expertin bzw. Experten Ihrer individuellen Situation. Überzeugt davon, dass in Ihrem Kompetenzrepertoire alle Fähigkeiten vorhanden sind, die Sie für hilfreiche Veränderungen benötigen, unterstütze ich Sie auf Augenhöhe, sich Ihre Fähigkeiten zu erschließen, sie zu nutzen und weiterzuentwickeln, so dass Sie mit den gegebenen Umständen umgehen können und wieder zielorientiert handeln können.
Die systemische Arbeit bietet eine Vielfalt an Interventionsmöglichkeiten, damit sich Entwicklungen in die von Ihnen gewünschte Richtung eröffnen können. Ich arbeite mit ganzheitlichen Ansätzen, die u. a. die körperliche und äußere Verhaltensebene, die emotionale Ebene, die rationale Denkebene und die Selbstbildebene adressieren; diese Ebenen brauchen Kohärenz, um Persönlichkeit kraftvoll zu gestalten. "Systemisch" dabei ist auch, dass Ihre sozialen Bezüge in die Betrachtung mit einbezogen werden und die Wirkung des jeweiligen Kontextes geklärt wird. So erhalten Sie die Chance, Ihre Denk-, Verhaltens- und Beziehungsmuster zu klären sowie relevante Wechselwirkungen zu reflektieren.
"Lösungsorientierung" in meiner Arbeit bedeutet: Sie setzen sich selbst die Ziele, die Sie in unserer gemeinsamen Arbeit erreichen wollen. Dem Problemerleben wird individuell so viel Raum gegeben, wie es für das Erkennen und die Verwirklichung unterschiedlicher Lösungsmöglichkeiten hilfreich ist. Entsprechend strebe im gesamten Beratungsprozess nach einer hilfreichen Balance zwischen Problem- und Lösungsfokussierung, Vergangenheits-, Gegenwarts- und Zukunftsbezug. Mit meiner Arbeit steuere ich dazu bei, dass Sie mit neuen, geordneten Sichtweisen für sich passende Ziel-Vorstellungen entwickeln, bewusste Entscheidungen treffen sowie eine gestärkte Haltung finden, aus der heraus Sie Ihren persönlichen Gestaltungsraum optimal nutzen können.
Gute Beratung enthält aus meiner Sicht immer auch eine gute Weiterbildung für meine Kundinnen und Kunden. Mein Vorgehen stimme ich daher jederzeit mit Ihnen ab, erkläre es und mache die wissenschaftlich begründeten Hintergründe transparent für Sie. Davon ausgehend, dass Veränderungen immer nur durch Sie selbst geschehen können, unterstütze ich Sie auf diese Weise, Kontakt zu Ihrer Selbstkompetenz zu bekommen. Sie stehen immer im Mittelpunkt, Sie entscheiden.
"Wenn es nur eine einzige Wahrheit gäbe, könnte man nicht hundert Bilder über dasselbe Thema malen."
Pablo Picasso
Selbstverständnis
Die Säulen meiner Arbeit: Professionalität, Herz, Lebendigkeit und Humor. Die Qualität meiner Leistungen stelle ich durch die
Inanspruchnahme regelmäßiger Supervision sowie durch kontinuierliche Weiterbildung sicher. Auch bezüglich meiner Verschwiegenheit, Vertraulichkeit und des Datenschutzes können Sie sich selbstverständlich auf mich verlassen.
Unsere Kooperation
In einem ca. 30-minütigen kostenfreien, unverbindlichen Kennenlerngespräch klären wir Ihr Anliegen und Sie erfahren, wie die gemeinsame Arbeit verläuft. Wenn Sie sich für eine Kooperation mit mir entscheiden, können wir direkt daran anknüpfen. Grundsätzlich planen wir die Anzahl und die Abstände zwischen den Gesprächen ganz individuell nach Ihrem Bedarf. Je nach Thema können bereits wenige Termine genügen, Veränderungen in die gewünschte Richtung anzustoßen.
Ihre Investition
Eine systemische Beratung bzw. Coaching im Einzel-, Paar- oder Familiensetting kostet pro Gespräch à 90 Minuten 105,- Euro.
Coaching im Freien ist eine bewegungsreiche Alternative, z. B. im Rahmen einer Wanderung oder eines Spaziergangs in unserer wunderschönen Natur.
Außerdem biete ich Ihnen Online-Beratung (per Video-Chat) oder telefonische Beratung an. Die Kosten dafür betragen pro Stunde 60,- Euro bzw. für 1,5 Std. 90,- Euro.
Die Preisgestaltung für Coaching, Supervisions- bzw. Teamentwicklungsprozesse in Organisationen erfolgt im individuellen Angebot.
Abgrenzung zur Psychotherapie
Der Begriff "(Psycho-)Therapie" bezieht sich auf die Heilung von Erkrankungen. Bitte beachten Sie, dass das nicht mein Feld ist, sondern das Feld von Ärzten und Psychotherapeuten. Mein Angebot zielt auf die intensive und systematische Förderung ergebnisorientierter Problem- und Selbstreflexion sowie Beratung von Personen oder Gruppen zur Erreichung selbstkongruenter Ziele, zur bewussten Selbstveränderung und Selbstentwicklung und damit auch auf eine gelingende Kooperation zwischen Menschen. Insofern kann meine Arbeit stärkend und krankheitsvorbeugend wirken. Sprechen Sie mich gerne an, wenn Sie unsicher sind, welche Art von Beratung oder Therapie hilfreich für Sie sein könnte.